37岁的杰米·瓦尔迪是过去十年英超联赛中最具代表性的球员之一，他的故事堪称草根逆袭的典范。近期，英国媒体揭示了瓦尔迪的一些有趣习惯。他在比赛前习惯饮用三罐红牛，还会学习对手后卫的母语脏话，以增加赛场上的挑衅性，这种持续的努力精神一直伴随着他。
在2024-25赛季的英超联赛中，瓦尔迪共出场15次，打入6球并助攻3次。虽然距离他38岁生日还有20天，但他仍然是莱斯特城的核心人物。新任主教练范尼斯特鲁伊在上任后不久便主动联系瓦尔迪，询问球队亟需改进的方面。
作为一名大心脏的球员，瓦尔迪展现出极强的抗压能力。在过去的13年里，他为莱斯特城夺得了包括英超、足总杯和社区盾杯在内的多项荣誉，在英超联赛中出场322场，打入142球。值得一提的是，多年来，穆里尼奥和瓜迪奥拉等顶级教练都曾希望招募瓦尔迪。
范尼斯特鲁伊赞赏瓦尔迪的表现，称其始终是一位优秀前锋，无论面临何种情境，都能保持冷静。在更衣室中，瓦尔迪则展示出幽默的一面，他喜欢搞笑，一直在努力调节队友的紧张情绪。
瓦尔迪的赛前习惯多年来鲜有改变：他会喝三罐红牛——一罐在家，一罐在赛场，与芝士火腿煎蛋搭配，并在比赛开始前再喝最后一罐，常常还会加上一杯双倍浓缩的咖啡。他在走进球场前的那一罐可谓是他的个人标志。
除了饮食习惯，瓦尔迪对学习也充满热情。在赛前备战时，他会特别注意自己需要面对的中后卫，然后学习对方语言中的一些骂人话。通过这种方式激怒对手，瓦尔迪及其他前锋如迭戈·科斯塔便成功扰乱了对手的心理。
如何保持身体状态是瓦尔迪的又一秘诀。他在家设有冷冻治疗室，比赛结束回到家后，通常会进行几个小时的冷疗。随着年龄增长，瓦尔迪逐渐减少了直接身体对抗的频率，转而适应更深的位置，承担起进攻串联者的角色。
低调而勤奋，是瓦尔迪的处世哲学。在平常的训练日，他总是不遗余力，清早八点半就抵达训练场，是全队首位到达的球员。即使在休息日，他也会前往训练场寻求感觉。此外，瓦尔迪十分重视家庭生活，他认为理想的状态就是晚上与家人一起舒适地看电视。返回搜狐，查看更多